2021随州消防安全开学第一课
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关于其他开学安全知识
新学年开学,到了季节交替的时候,是多种疾病高发期,食物容易变质,要注意食品卫生安全。
1. 勤洗手。肠道传染病主要是“病从口入”,因此,手的卫生十分重要,要用流动的水洗手。
2.多喝水。秋季气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
3. 多吃蔬菜水果,适当增加水和维生素的摄入。
4. 经常开窗通风,保持室内空气新鲜。勤晒被褥、勤换洗衣服,搞好个人卫生。
5. 坚持体育锻炼,适当增加户外活动。
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